Silicium et Régénération Tissulaire : Cheveux, Peau et Récupération

Peau, cheveux et tissus conjonctifs ont tous besoin de Silicium

La perte de cheveux et la détérioration de la qualité de la peau sont parmi les préoccupations les plus fréquentes, particulièrement après 50 ans ou durant des périodes de stress physiologique intense.

Ces manifestations visibles affectent profondément l'estime de soi et la qualité de vie. Pourtant, des solutions naturelles existent pour soutenir les processus de régénération de l'organisme.

Le silicium, oligo-élément essentiel mais souvent négligé, joue un rôle central dans la santé de nos cheveux et de notre peau. Découvrons comment.


? Comprendre la Structure des Cheveux et de la Peau

La Kératine : Protéine Clé des Cheveux

Les cheveux sont composés à 95% de kératine, une protéine fibreuse particulièrement résistante. Cette kératine nécessite plusieurs éléments pour sa synthèse :

  • Des acides aminés soufrés (cystéine, méthionine)
  • Des vitamines B
  • Du zinc
  • Du silicium

Le Collagène : Fondation de la Peau

La peau contient 70% de collagène qui lui confère :

  • Sa structure et sa fermeté
  • Son élasticité
  • Sa capacité de cicatrisation
  • Sa résistance aux agressions

Le problème : Après 25 ans, la production de collagène diminue de 1% par an. À 50 ans, nous avons perdu environ 25% de notre collagène.

Le Rôle Central du Silicium

Le silicium est indispensable à la synthèse du collagène ET à la structure de la kératine. Sans silicium suffisant :

  • ❌ La production de collagène est compromise
  • ❌ La kératine des cheveux est fragilisée
  • ❌ La peau perd en élasticité et en hydratation
  • ❌ Les ongles deviennent cassants

?‍♀️ La Perte de Cheveux : Causes et Solutions

Les Différents Types de Perte de Cheveux

1. Perte Liée à l'Âge (Alopécie carentielle)

  • Touche 70% des hommes à 50 ans
  • Affecte 40% des femmes après la ménopause
  • Progression lente et progressive

2. Perte Liée au Stress Physiologique (Effluvium Télogène)

  • Déclenchée par un stress physique ou émotionnel intense
  • Peut survenir 2-3 mois après l'événement déclencheur
  • Généralement réversible

3. Perte Liée aux Carences Nutritionnelles

  • Fer, zinc, vitamines B
  • Protéines
  • Silicium

4. Perte Liée à des Situations Médicales Spécifiques

  • Certaines situations médicales peuvent entraîner une perte capillaire
  • Le soutien nutritionnel reste important dans tous les cas
  • Consultez toujours votre médecin pour identifier la cause

5. Perte liée à la puberté ou à un déséquilibre hormonal.

  • Lors de la puberté, le déséquilibre hormonal entraîne une accélération de la production de sébum et la création de la fameuse 5 alpha réductase qui accélère la chute des cheveux. C'est le cas typique de la chute dite hormonale.
  • Il en est de même après une intervention chirurgicale de la thyroïde, tant que le déséquilibre hormonal est présent après l'ablation partielle. Le cuir chevelu va graisser énormément et entrainer une chute de cheveux hormonale. Qui se stabilisera lorsque le médecin aura trouvé le bon équilibre avec les hormones de substitution.

Le Rôle Spécifique du Silicium dans la Santé Capillaire

Études scientifiques :

Une étude clinique de 2007 (Wickett et al., 2007) a démontré que la supplémentation en silicium :

  • Améliore significativement la résistance des cheveux
  • Augmente leur élasticité
  • Améliore leur structure globale

Mécanismes d'action :

  1. Renforce la structure de la kératine des cheveux
  2. Améliore la circulation au niveau du cuir chevelu
  3. Stimule les follicules pileux
  4. Favorise l'ancrage des cheveux dans le cuir chevelu

Protocole Naturel pour la Repousse Capillaire

Approche holistique recommandée :

1. Silicium Organique (Base indispensable)

  • Dosage : 50-75 ml par jour (2-3 gobelets doseurs)
  • Durée minimale : 6 mois consécutifs
  • Forme : Silicium organique liquide (monométhylsilanétriol) pour une biodisponibilité optimale
  • Application locale : Gel au silicium sur le cuir chevelu en massage

2. Compléments Synergiques

  • Zinc : 15-30 mg/jour (essentiel à la pousse)
  • Fer : Si carence avérée (faire doser la ferritine)
  • Vitamines B : Complexe B complet
  • Biotine (B8) : 5-10 mg/jour

3. Nutrition Capillaire

  • Protéines : 1,2 g par kg de poids corporel
  • Oméga-3 : Poissons gras 3x/semaine
  • Fruits et légumes : Antioxydants protecteurs

4. Soins Locaux

Résultats attendus :

  • Mois 1-2 : Ralentissement de la chute
  • Mois 3-4 : Début de la repousse (duvet)
  • Mois 6+ : Repousse visible et amélioration de la qualité

? La Peau : Préserver sa Qualité et sa Jeunesse

Le Vieillissement Cutané : Processus Naturel Accélérables

Facteurs de vieillissement cutané :

  • ☀️ Exposition solaire (photo-vieillissement)
  • ? Tabagisme
  • ? Stress chronique
  • ? Alimentation pro-inflammatoire
  • ? Manque de sommeil
  • ? Déshydratation
  • ? Certaines situations médicales

Manifestations :

  • Rides et ridules
  • Perte d'élasticité (relâchement)
  • Sécheresse cutanée
  • Taches pigmentaires
  • Teint terne
  • Cicatrisation lente

Le Silicium : Anti-Âge Naturel de la Peau

Ce que dit la science :

Le silicium agit sur plusieurs niveaux :

1. Stimulation de la Production de Collagène

  • Augmente la synthèse de collagène de type I
  • Améliore la densité du derme
  • Renforce la structure cutanée

2. Amélioration de l'Hydratation

  • Favorise la rétention d'eau dans les tissus
  • Améliore la fonction barrière de la peau
  • Réduit la perte insensible en eau (PIE)

3. Protection Antioxydante

4. Amélioration de la Cicatrisation

  • Accélère la réparation tissulaire
  • Améliore la qualité de la cicatrice
  • Réduit l'inflammation

Protocole Anti-Âge au Silicium

Approche interne (voie orale) :

  • Silicium organique : 25-50 ml/jour minimum
  • Durée : Au moins 6 mois pour voir les effets
  • Long terme : Peut être pris en continu

Approche externe (application locale) :

  • Crème au silicium : Application quotidienne sur le visage (à voir ici)
  • Sérums riches en silicium : Matin et/ou soir (à voir ici)
  • Masques Terrals : riches en silicium organique : 2-3 fois par semaine à voir ici 

Synergie avec d'autres actifs :

  • Vitamine C : Booste la synthèse de collagène
  • Acide hyaluronique : Hydratation
  • Rétinol : Renouvellement cellulaire (en soirée uniquement)
  • Protection solaire : INDISPENSABLE (SPF 30-50)

? Situations Spéciales : Quand la Peau et les Cheveux Sont Particulièrement Sollicités

Périodes de Stress Physiologique Intense

Certaines situations médicales ou physiologiques peuvent fortement impacter la qualité de la peau et des cheveux :

Manifestations communes :

  • Perte de cheveux pouvant être importante
  • Peau sèche, fragilisée, sensible
  • Cicatrisation plus lente
  • Ongles cassants
  • Teint terne, fatigue visible

L'importance du silicium dans ces situations :

De nombreux retours d'expérience suggèrent que maintenir un apport optimal en silicium durant ces périodes difficiles peut aider à :

  • ✅ Limiter l'ampleur de la chute capillaire
  • ✅ Favoriser une repousse plus rapide
  • ✅ Préserver la qualité de la peau
  • ✅ Maintenir une meilleure hydratation cutanée
  • ✅ Soutenir les processus de récupération

Dosage suggéré 

Témoignages Illustratifs

Les témoignages ci-dessous reflètent l'expérience personnelle d'utilisateurs et ne constituent pas des preuves scientifiques.

"J'ai traversé une période très difficile. J'ai pris 3 doses de silicium par jour dès le début. Mes cheveux ont moins tombé que ce que je craignais, et surtout, ils ont repoussé rapidement. Mes proches ont été surpris." — Martine, 64 ans

"Ma peau est restée en bien meilleur état que ce que je redoutais. Je pense vraiment que le silicium m'a aidée. Mon médecin a été étonné de la qualité de ma peau." — Sylvie, 59 ans

"Après 3 mois de silicium à haute dose, mes cheveux ont commencé à repousser. Six mois après, on ne voyait presque plus rien. Le silicium a vraiment fait la différence pour moi." — Christine, 56 ans

Voir les autres témoignages 


? Comparatif : Silicium Végétal vs Silicium Organique

Pourquoi leSilicium Organique est Supérieur

Critère Silicium Végétal (Prêle, Bambou) Silicium Organique (Monométhylsilanétriol)
Biodisponibilité 5-10% 70-90%
Absorption Très lente et incomplète Rapide (1h30 pic sanguin)
Forme chimique Silice minérale Silanol organique
Traversée cutanée Non Oui (application locale)
Toxicité rénale Possible si surdosage Aucune (excès éliminé)
Autorisé UE Oui (mais peu efficace) Oui (depuis 2016)
Dose efficace Difficile à atteindre Facilement atteignable

Conclusion : Pour des résultats visibles sur la peau et les cheveux, le silicium organique est largement supérieur.


? Le Protocole Complet "Régénération Capillaire et Cutanée"

Pour une Efficacité Optimale (Cure de 6 Mois)

Matin (à jeun) :

  • 2-3 gobelets de Silicium Organique Forté (50-75 ml)
  • Grand verre d'eau

Petit-déjeuner :

  • Smoothie protéiné (spiruline, graines de lin)
  • Œufs (biotine naturelle)
  • Fruits rouges (antioxydants)
  • Complément multivitaminé

Déjeuner :

  • Protéines de qualité (poisson gras idéalement)
  • Légumes variés
  • Huile d'olive (vitamine E)
  • Zinc 15-30 mg

Collation :

  • Noix et amandes (oméga-3, zinc)
  • Fruits frais

Dîner :

  • Légumes verts (fer végétal)
  • Protéines légères
  • Légumineuses

Avant le coucher :

  • Biotine 5-10 mg (si non incluse dans le multi)

Soins locaux quotidiens :

Cheveux :

Visage :

  • Nettoyage doux matin/soir
  • Sérum au silicium matin
  • Crème hydratante + silicium soir
  • Protection solaire SPF 30-50 TOUS LES JOURS

? Ce Que Dit la Recherche Scientifique

Études Clés sur le Silicium et les Phanères

1. Wickett et al. (2007) - Arch Dermatol Res

  • Étude clinique sur 48 femmes
  • Supplémentation en silicium pendant 9 mois
  • Résultats : Amélioration significative de la morphologie et de la résistance des cheveux

2. Barel et al. (2005) - Arch Dermatol Res

  • Effet du silicium sur la peau photo-vieillie
  • Résultats : Amélioration de la rugosité de la peau et diminution des rides

3. Reffitt et al. (1999)

  • Biodisponibilité du silicium selon les formes
  • Résultats : Le silicium organique est 5-7 fois mieux absorbé

Références complètes disponibles sur PubMed


? Questions Fréquentes

Combien de temps avant de voir des résultats ?

Pour les cheveux :

  • 1-2 mois : Ralentissement de la chute
  • 3-4 mois : Début de repousse visible
  • 6+ mois : Résultats nets et durables

Pour la peau :

  • 1 mois : Amélioration de l'hydratation
  • 2-3 mois : Meilleure élasticité
  • 6+ mois : Réduction visible des rides

Quelle est la durée minimale de cure ?

Minimum 3 mois, idéalement 6 mois pour des résultats optimaux et durables.

Le silicium peut être pris en continu sans risque (excès naturellement éliminé).

Peut-on combiner avec d'autres traitements ?

Oui, le silicium se combine très bien avec :

  • Traitements dermatologiques
  • Compléments capillaires
  • Soins cosmétiques

Important : Informez toujours vos professionnels de santé de vos compléments.

Le silicium fonctionne-t-il pour tout le monde ?

Les résultats varient selon :

  • La cause de la chute/problème cutané
  • L'âge et l'état général
  • La qualité et le dosage du silicium
  • La régularité de la prise
  • Les habitudes de vie globales

En général, 70-80% des utilisateurs rapportent des améliorations notables.


? Où Trouver du Silicium Organique de Qualité

Critères de Qualité Essentiels

Lors du choix d'un silicium organique, vérifiez :

Forme chimique : Monométhylsilanétriol (seul autorisé UE)
Biodisponibilité : Doit être mentionnée
Concentration : Au moins 10 mg de silicium par dose
Pureté : Sans conservateurs agressifs
Autorisation : Conforme décision UE 2016/1344

Le Silicium Organique Forté du Laboratoire Géomer

Caractéristiques :

  • ✅ Monométhylsilanétriol pur
  • ✅ Biodisponibilité 70-90%
  • ✅ Énergétisé par le système ARK Quantique Process®
  • ✅ Autorisé Commission Européenne
  • ✅ Fabriqué en France

Formats adaptés :

  • Flacon 1L : Cure d'1 mois (dosage standard)
  • Lot 5L (4+1 offert) : Cure complète de 6 mois (dosage renforcé)

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Gel au Silicium pour application locale :
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? Conclusion

La régénération des cheveux et de la peau est un processus qui prend du temps mais qui peut être significativement amélioré avec une approche naturelle ciblée.

Lesilicium organique représente un allié de choix grâce à :

  • Son rôle essentiel dans la synthèse du collagène et de la kératine
  • Sa haute biodisponibilité sous forme organique
  • Son excellente tolérance
  • Les nombreux retours positifs d'utilisateurs

L'approche gagnante :

  1. ✅ Silicium organique à dose suffisante (50-75 ml/jour)
  2. ✅ Durée suffisante (minimum 6 mois)
  3. ✅ Application locale complémentaire
  4. ✅ Nutrition de qualité
  5. ✅ Compléments synergiques (zinc, biotine)
  6. ✅ Patience et régularité

Vos cheveux et votre peau méritent les meilleurs soins.

Donnez-leur ce dont ils ont réellement besoin : du silicium biodisponible.


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Disclaimer : Les informations de cet article sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne constituent pas un conseil médical et ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de santé. En cas de perte de cheveux importante ou de problème cutané persistant, consultez un dermatologue. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne peuvent diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir aucune maladie. Les résultats peuvent varier selon les individus.

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